ข้อมูล

สิวเกิดจากอะไร?

สิวเกิดจากอะไร?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

อะไรกันแน่ที่เกิดขึ้นในระดับโมเลกุลกับสิวและทำให้เกิดสิว? เกี่ยวกับฮอร์โมน มีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้น แต่ฉันอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในทางเคมี


สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนด้วยน้ำมัน (sebum) จากผิวหนังและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยแรกรุ่นทำให้ต่อมผิวหนังของคุณผลิตน้ำมันจำนวนมาก รูขุมขนอุดตันจะมองเห็นได้เป็นจุดสีดำเล็กๆ (สิวหัวดำ)

สิวที่สังเกตได้ซึ่งเกิดขึ้นระหว่างสิวในวัยแรกรุ่นปกติเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย (ส่วนผสมของซีบัม/ผิวหนังเป็นตัวกลางในการเจริญเติบโตที่ดีสำหรับแบคทีเรีย) ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองด้วยการอักเสบ ("ฐานสีแดง") หนอง ("กลาง" สีขาว) เป็นแบคทีเรียที่ตายแล้ว ผิวหนัง และเซลล์เม็ดเลือดขาวผสมกัน

การรักษาสิวส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วหรือความมัน การรักษาพยาบาลโดยผู้เชี่ยวชาญอาจเน้นไปที่การเปลี่ยนระดับฮอร์โมน นี่เป็นเหตุผลว่าทำไม COCP ซึ่งเป็นยาคุมกำเนิดจึงมักช่วยลดการเกิดสิวในผู้หญิง ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ยอดนิยม (เช่น Clearasil) มักจะมีแอลกอฮอล์อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งทั้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียและขจัดความมัน แต่ยังทำให้ผิวแห้งอีกด้วย ส่งผลให้ผิวหนังผลิตไขมันมากขึ้นจึงทำให้ปัญหาแย่ลง


อะไรทำให้เกิดสิว?

สิวเกิดจากต่อมไขมันไม่สมดุล ซึ่งควบคุมการผลิตฮอร์โมนมากเกินไป และทำให้ผิวมันชวนให้เกิดสิวและสิวหัวขาว สิวทำให้เกิดความเครียดทางอารมณ์ทุกประเภทรวมถึงความผิดปกติทางร่างกาย เครื่องหมายเหล่านี้สามารถเห็นได้ไม่เฉพาะใบหน้าแต่ทั่วร่างกาย มักไม่ถือเป็นสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต แต่กรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่รอยแผลเป็นถาวรได้ มีผลกระทบทางจิตวิทยาอย่างมีนัยสำคัญต่อความนับถือตนเองของบุคคลและมุมมองต่อชีวิต คุณรู้สึกหงุดหงิดเมื่อความมั่นใจในตนเองค่อยๆ ลดลง และคุณโกรธทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณ

ทรีทเม้นท์รักษาสิวยอดนิยม 3 อันดับแรกที่เราแนะนำ

โดยรวม
คุณภาพ
ประสิทธิผล
ชื่อเสียง
สนับสนุน
ประเทศที่มีจำหน่าย
ClearRx
เหนือกว่า
ยอดเยี่ยม
โดดเด่น
ยอดเยี่ยม
ทุกประเทศ
เข้าไปดูในเว็บไซต์
ล้างรูขุมขน
ดีมาก
ยอดเยี่ยม
ดีมาก
ดี
ทุกประเทศ
เข้าไปดูในเว็บไซต์
Nonacne

ดี
ดีมาก
ดี
ตกลง
ทุกประเทศ
เข้าไปดูในเว็บไซต์

เมื่อเข้าใจเรื่องสิวมากขึ้น คุณจะพบวิธีการรักษาที่เชื่อถือได้ ไม่ว่าคุณจะใช้วิธีธรรมชาติที่บ้านหรือไปพบแพทย์ผิวหนังที่เชี่ยวชาญเพื่อขอรับยาตามใบสั่งแพทย์ สิวสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานมากมายให้กับแต่ละบุคคล สิวทำให้คนทุกวัยหาทางแก้ไข เป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นและผู้ใหญ่จะมีอาการผิดปกติทางผิวหนังประเภทนี้ คนส่วนใหญ่โล่งใจที่รู้ว่าสิวจะหายไปทันทีที่คุณโตเต็มที่ แต่มันสามารถอยู่กับคุณได้ตราบเท่าที่คุณมีชีวิตอยู่

แพทย์อธิบายว่าสิวเป็นโรคของต่อมไขมันซึ่งผลิตสารน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม ซึ่งปกติแล้วจะระบายออกสู่ผิวผ่านทางช่องเล็กๆ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่ารูพรุน ปัญหาพื้นฐานคือเมื่อน้ำมันจากร่างกายของเราไม่สามารถเข้าถึงผิวได้เนื่องจากรูขุมขนถูกสิ่งภายนอกปิดกั้น เมื่อรูขุมขนอุดตัน ส่วนผสมของสิ่งสกปรกและของเสียจะสะสมแบคทีเรียให้เติบโตและเพิ่มจำนวนขึ้น

แบคทีเรียเหล่านี้ผลิตสารเคมีที่ดึงดูดเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งในที่สุดก็ทำให้เกิดการอักเสบ มีสัญญาณของอาการบวมเมื่อกลายเป็นสีแดงและเจ็บปวดมากบริเวณที่ติดเชื้อ การติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนที่อุดตันกระจายไปยังส่วนอื่นๆ ของผิวหนัง

คนส่วนใหญ่มักจะทำให้เกิดสิวทันทีที่ปรากฏ แต่วิธีนี้ทำอันตรายได้มากกว่าผลดี วิธีสายตาสั้นนี้อาจทำให้คุณเกิดแผลเป็นถาวรได้ ยาส่วนใหญ่จะใช้ได้ตราบเท่าที่คุณอดทนและไม่คาดหวังมากเกินไปเพราะต้องใช้เวลาสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คุณอาจต้องลองสักสองสามอย่างก่อนที่จะพบวิธีที่เหมาะสมกับคุณ

แม้จะดูยาก แต่ก็รักษาได้ การควบคุมสิวเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากอาการทางร่างกาย เช่น รอยแผลเป็นและรอยตำหนิอื่นๆ ของผิวหนัง สิวทำให้เกิดความเจ็บปวดและความทุกข์ได้หลายประเภท แต่การรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์จะทำให้คุณดูดีและรู้สึกดี

สาเหตุการเกิดสิวที่พบบ่อยที่สุด

สาเหตุของสิว #1 – ฮอร์โมน

ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจว่าผิวของเรามีลักษณะอย่างไร ร่างกายเริ่มผลิตฮอร์โมนเมื่อถึงวัยแรกรุ่น ความผิดปกติของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ ฮอร์โมนแอนโดรเจนเกี่ยวข้องกับการเกิดสิว

สาเหตุของสิว #2 – P. Acne Bacteria

แบคทีเรียชนิดนี้มีถิ่นที่อยู่ตามธรรมชาติในผิวหนังของมนุษย์ มีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิว แบคทีเรีย P.acne อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและส่งผลให้เกิดการอักเสบของผิวหนังได้

สาเหตุของสิว #3 – การอักเสบ

การอักเสบอาจเกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรีย ฮอร์โมน ความมันส่วนเกินบนผิวหนังจากต่อมไขมัน การอักเสบบริเวณผิวทำให้เกิดสิวหัวขาว สิวหัวดำ หรือก้อนหนองที่เต็มไปด้วยหนอง

สาเหตุของสิว #4 – ความเครียด & ความกดดัน

ความเครียดไม่ได้ทำให้เกิดสิวทีละตัว แต่เมื่อรวมกับปัจจัยอื่นๆ เช่น การอดนอน การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

สาเหตุของสิว #5 – รูขุมขนอุดตัน สิ่งสกปรก และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

สิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอาจส่งผลให้เกิดการอุดตันรูขุมขนบนผิวหนัง หากรูขุมขนบนผิวหนังถูกปิดกั้น ผิวหนังจะไม่สามารถหายใจเอาเหงื่อออกได้ง่าย ซึ่งจำกัดความสามารถในการถ่ายเทความร้อน จนกลายเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ล้างผิวที่ได้รับผลกระทบจากสิววันละหลายครั้งเพื่อกำจัดสิว

สาเหตุของสิว #6 – เครื่องสำอาง

เครื่องสำอางที่ใช้น้ำมันบางชนิดทำให้รูขุมขนบนผิวหนังอุดตันซึ่งส่งผลให้เกิดการระบาดของสิว ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป และควรใช้เครื่องสำอางที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเนื่องจากไม่อุดตันรูขุมขน

ปัจจัยบางอย่างที่ไม่ก่อให้เกิดสิว:

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมว่าช็อกโกแลตทำให้เกิดสิว ไม่มีข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าช็อกโกแลตเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิว

เซ็กส์/ช่วยตัวเอง

นี่เป็นหนึ่งในตำนานเกี่ยวกับผู้คนมากมายทั่วโลก สิวไม่ได้เกิดจากการมีเพศสัมพันธ์หรือการช่วยตัวเอง

เป็นความเข้าใจผิดกันทั่วไปว่าถ้าพ่อแม่ของคุณเป็นสิว คุณก็จะเป็นสิวด้วย สิวไม่ใช่ปัญหาทางพันธุกรรม และไม่มีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้

เราหวังว่าสาเหตุของสิวเหล่านี้จะช่วยให้คุณกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณทราบสาเหตุของการเกิดสิวแล้ว การรักษาสิวจะง่ายขึ้น

สาเหตุของสิว Rosacea

สิว rosacea เป็นโรคเรื้อรัง คล้ายกับสิวอักเสบที่ส่งผลกระทบต่อทั้งผิวหนังและดวงตา ในขณะที่ไม่ทราบสาเหตุ สิว rosacea ดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับทั้งระบบไหลเวียนโลหิตและผิวหนัง สิวเกิดขึ้นบ่อยที่สุดบนใบหน้าและบางครั้งที่คอและลำตัวส่วนบน

การค้นพบทางคลินิกมักจำกัดเฉพาะบริเวณที่โดนแสงแดดของใบหน้าและหน้าอก และรวมถึงผื่นที่ใบหน้าตรงกลาง หลอดเลือดดำแมงมุม มีเลือดคั่งและตุ่มหนอง และต่อมไขมันที่ขยายใหญ่ขึ้น เมื่อผู้ที่เป็นสิวโรซาเซียดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มร้อน หรืออาหารรสเผ็ด อาจเกิดรอยแดงพร้อมกับอาการบวม มีเลือดคั่ง และตุ่มหนองบนใบหน้าและหน้าอก รอยโรคที่ผิวหนังไม่ปรากฏเป็นสิวหัวดำของสิวหัวขาวหรือสิวหัวดำ ซึ่งแตกต่างจากสิวที่วัยรุ่นมักต้องทนทุกข์ทรมาน ซึ่งแตกต่างจากสิวทั่วไป

สิวโรซาเซียอาจปรากฏขึ้นควบคู่ไปกับโรคโรซาเซียในตาหรือโรคโรซาเซียของดวงตา การมีส่วนร่วมของตาอาจรวมถึงต่อมของดวงตาพร้อมกับการอักเสบเรื้อรังของเปลือกตา เยื่อบุตาอักเสบซ้ำ ๆ และอาการอื่น ๆ อีกมากมาย ในบางครั้ง ดวงตาจะเข้ามาเกี่ยวข้องก่อนที่สิวจะขึ้นบนใบหน้า ซึ่งจะทำให้การวินิจฉัยล่าช้า สภาพในระยะนั้นสามารถเข้าใจผิดว่าเป็นการติดเชื้อทั่วไปของตา

ผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปีดูเหมือนจะเป็นเหยื่อของสิวโรซาเซียที่พบบ่อยที่สุด แต่อาจไม่ค่อยพบในเด็ก โรคโรซาเซียที่ตาร่วมด้วยดูเหมือนว่าจะโจมตีผู้ป่วยอายุระหว่าง 51-60 ปี ดวงตามีส่วนร่วมในกลุ่มอาการโรซาเซียในผู้ป่วยมากกว่า 50% การวิจัยที่ผ่านมาดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าผู้หญิงมีโอกาสเกิดสิว rosacea เป็นสองเท่าของผู้ชาย

ข้อมูลล่าสุดบางส่วนชี้ให้เห็นว่าจำนวนผู้ชายและผู้หญิงได้รับผลกระทบเท่ากัน การกระจายคดีตามอายุในทั้งสองเพศมีความคล้ายคลึงกัน

ทั้งสิว rosacea และ rosacea ตาได้รับการบันทึกไว้ในแอฟริกันอเมริกัน แม้ว่าการศึกษาเก่า ๆ ล้มเหลวในการรับรู้ถึงความผิดปกติในประชากรผิวดำ แต่พบว่าการที่ผิวคล้ำขึ้นในประชากรสีดำอาจปกปิดรอยโรคโรซาเซียจากสิวในระยะเริ่มแรกได้ การศึกษาไม่ได้ยืนยันข้อสันนิษฐานที่แพร่หลายว่าโรคโรซาเซียส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อคนผิวขาวที่มีเชื้อสายยุโรปเหนือหรือต้นกำเนิดจากเซลติก

อาการบางอย่างของสิว rosacea อาจเลียนแบบอาการของสิวอักเสบซึ่งเป็นโรคผิวหนังที่รู้จักกันทั่วไป ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของสิว rosacea ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังทันทีที่สงสัยว่าติดเชื้อ

อาการสิวและสาเหตุ

อาการและสาเหตุเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน สิวเป็นอาการและไม่เกิดขึ้นโดยปราศจากสาเหตุ อาการเป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกว่ามีปัญหาแฝงอยู่ ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความพยายามของร่างกายที่จะรักษาให้หาย

สาเหตุที่แท้จริงหรือสาเหตุของการเกิดสิวอาจอยู่ลึกลงไปในร่างกาย และไม่ควรระงับ (ซ่อนเร้น) อาการโดยใช้ยารักษา ซึ่งในระยะสั้นอาจควบคุมอาการสิวได้ แต่มักจะทำให้แย่ลงในระยะยาว อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ตรรกะธรรมชาติจะบ่งบอกถึง

แต่ยารักษาสิวในปัจจุบันเน้นไปที่การปราบปรามและปกปิดอาการสิว มากกว่าที่จะไปถึงต้นเหตุของการเกิดสิว ข้อเท็จจริงที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับวิธีการนี้ก็คือการรบกวนการทำงานของเซลล์เพียงเซลล์เดียวอาจส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งหมด ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพียงตัวเดียวสามารถขัดขวางการทำงานของเซลล์หลาย ๆ ตัวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีนับพัน

1. ต่อมไขมันทำงานมากเกินไปที่เกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนและผลกระทบของความเครียดต่อสิว

ต่อมไขมันยังรู้ว่าต่อมไขมันอยู่ลึกเข้าไปในผิวหนังและมีหน้าที่ในการหล่อเลี้ยงรูขุมขนและผิวหนัง อัตราที่ต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่าแอนโดรเจน ผู้หญิงก็มีฮอร์โมนเหล่านี้เช่นกัน แต่ในปริมาณที่น้อยกว่าผู้ชาย ในช่วงเวลาของความเครียดที่เพิ่มขึ้นหรือความผิดปกติของฮอร์โมน (เช่นวัยแรกรุ่น) ปริมาณของแอนโดรเจนที่ไหลเวียนอยู่ทั่วร่างกายจะเพิ่มขึ้นและกลายเป็นสาเหตุของสิว

2. รูขุมขนอุดตันจากการดูแลผิวที่เป็นสิวไม่ดี

เมื่อต่อมน้ำมันผลิตน้ำมันในอัตราที่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น น้ำมันอาจทำให้รูขุมขนอุดตันเพราะน้ำมันไม่สามารถเข้าถึงผิวได้เร็วพอ เซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งมักจะหลุดออกจากผิวแล้วผสมกับน้ำมันในปริมาณที่มากเกินไปทำให้รูขุมขนอุดตันอย่างสมบูรณ์

3. แบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายกลายเป็นอันตราย

คุณรู้หรือไม่ว่าแบคทีเรียที่ชื่อ P. Acnes มักปรากฏอยู่บนผิวหนังเสมอ? มันทำหน้าที่ที่มีประโยชน์เช่น กันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอื่น ๆ และทำให้ผิวนุ่ม หากคุณเคยคิดว่าแบคทีเรียบนผิวของคุณเป็นสาเหตุของสิว คุณคิดผิดแล้วและนี่คือสาเหตุที่ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดป้องกันแบคทีเรีย

แบคทีเรียจะกลายเป็นปัญหาเมื่อรูขุมขนอุดตันเท่านั้น พวกเขาชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นชื้นภายในรูพรุนที่ถูกปิดกั้นและย้ายเข้ามาและผสมพันธุ์อย่างรวดเร็วทำให้เกิดการติดเชื้อเฉพาะที่ ที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้น พวกมันเปลี่ยนองค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันผิวหนังในลักษณะที่ระคายเคืองต่อผิวหนังมากยิ่งขึ้น

4. รอยแดงและอักเสบ

เมื่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตรวจพบว่ามีการติดเชื้อและ/หรือสิ่งแปลกปลอมเข้ามารบกวน เช่น แบคทีเรียที่สะสมอยู่ภายในรูขุมขนของคุณ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันโดยการส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวเข้ามาแก้ไขสถานการณ์ ในขณะที่การต่อสู้เกิดขึ้น รอยแดงและการอักเสบเกิดขึ้นได้

ปัจจัยทั้ง 4 นี้รวมกันเป็นสาเหตุของสิวและส่งผลให้เกิดการเกิดสิวหัวขาว สิวหัวดำ ตุ่มหนอง หรือซีสต์ การใช้ 4 สาเหตุการเกิดสิวเฉพาะที่ข้างต้นเป็นพื้นฐานในการเลือกผลิตภัณฑ์รักษาสิวเฉพาะที่ หมายความว่าคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่จะ:

  • ต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรีย
  • ลดความมัน/ชะลอการผลิตน้ำมัน
  • ปลดล็อกรูขุมขน

สิวผู้ใหญ่ก็สร้างปัญหาได้หลายอย่างเช่นกัน

สิวในวัยผู้ใหญ่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ถึง 50 ปี และแม้กระทั่งแก่กว่านั้น เพียงเพราะว่าคุณเป็นผู้ใหญ่ สิวที่ลุกเป็นไฟยังทำให้คุณรู้สึกยุ่งยากเหมือนกับว่าคุณเป็นวัยรุ่น ในความเป็นจริง บางคนอาจกล่าวว่าสิวในวัยผู้ใหญ่อาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้น เนื่องจากคุณมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเครียดในอาชีพการงาน และอาจสร้างครอบครัวที่เพิ่มความเครียดในการรับมือกับสิวได้ คุณรู้หรือไม่ว่าความเครียดทางจิตใจอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวในผู้ใหญ่ได้

อาจไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้หญิงจะมีโอกาสเป็นสิวเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่มากกว่าผู้ชาย เนื่องจากผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะเกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงต่างๆ ของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์

เช่นเดียวกับวัยรุ่นที่เป็นสิว ฮอร์โมนมีส่วนอย่างมากในการเกิดสิวในผู้ใหญ่

การใช้ชีวิตของคุณอาจทำให้สิวแย่ลง ดังนั้นหากคุณสูบบุหรี่เลยหรือดื่มแอลกอฮอล์มาก คุณจะพบว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อสภาพผิว อย่างไรก็ตาม หากคุณรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งรวมถึงผักและผลไม้สดจำนวนมาก สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับสิวในวัยผู้ใหญ่ได้

ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องสิวในวัยผู้ใหญ่ ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยตัวเอง เช่น การอดอาหาร ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ปฏิบัติตามระบบการดูแลผิวที่ดีและสุขอนามัยที่ดี ยังช่วยป้องกันสิวอีกด้วย

มีทรีทเม้นต์ต่อต้านสิวมากมายที่ได้รับความนิยมโดยเฉพาะคือ Acnezine ซึ่งใช้กับผิวของคุณ Acnezine ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันการระบาดของสิวในอนาคต แต่ยังทำงานเพื่อรักษาสิวที่คุณอาจมีอยู่แล้ว ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นที่เป็นสิวเล็กน้อยถึงปานกลาง

การทำเลเซอร์เป็นการรักษาสิวอีกวิธีหนึ่ง และหลายคนก็ใช้วิธีนี้ หากสิวของคุณแย่เป็นพิเศษ คุณควรไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพราะอาจสามารถกำหนดวิธีการรักษาสิวที่แรงขึ้นให้กับคุณได้ และพวกเขาจะช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้อย่างแน่นอน

อารมณ์วัยรุ่นสามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่?

ปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อสิวขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและอาการแสดง เราทุกคนทราบดีว่าผิวที่เป็นสิวเบี่ยงเบนไปจากความงาม โดยเฉพาะในวัยรุ่นที่มีปัญหา และอาจนำไปสู่การลดความนับถือตนเอง ความอับอาย ความรู้สึกผิด ความโดดเดี่ยวทางสังคม ความโกรธ และแม้กระทั่งความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างเปิดเผย สังเกตได้ว่ายิ่งทำให้เสียโฉมที่มากับสิวมากเท่าไร ระดับความวิตกกังวลก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

ผลกระทบทางจิตวิทยาเชิงลบที่อาจทำให้วัยรุ่นจำนวนมากเดินไปมาและมองภาพตัวเองในแง่ลบคือสิ่งที่สิวสามารถมีได้ และสิ่งนี้สามารถติดอยู่กับพวกเขาและส่งผลต่อการกระทำและความเชื่อของพวกเขาไปตลอดชีวิต

พ่อแม่สามารถเป็นส่วนสำคัญของปริศนาได้ เพื่อที่วัยรุ่นจะตำหนิตัวเองน้อยลงสำหรับความผิดที่คาดคะเนและยอมรับตนเองมากขึ้น สามารถช่วยได้ถ้าคนใกล้ชิดของพวกเขามีความอ่อนไหว หากพ่อแม่บอกลูกๆ ว่าพวกเขาสวย พิเศษ และมีค่า การทำเช่นนี้จะเป็นสะพานเชื่อมทางจิตวิทยาที่สำคัญเหนือความรู้สึกปั่นป่วนดังกล่าว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยใช้เวลาในการสะท้อนให้เห็นมากกว่าสิวและทำการยืนยันตนเองในเชิงบวก

ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น วัยรุ่นที่เต็มใจทุ่มเทเวลาและความพยายามจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางจิตหรือการสะกดจิตแบบประคับประคอง

มีวัยรุ่นบางคนที่ทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าและความเครียดทางอารมณ์จากข้อเท็จจริงง่ายๆ ที่ว่าพวกเขาเป็นวัยรุ่น ด้วยเหตุนี้ อาจมีระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นและสามารถเพิ่มการผลิตไขมันซึ่งในที่สุดจะอุดตันรูขุมขน

นอกจากนี้ยังมีรายงานเกี่ยวกับการเกิดสิวรุนแรงหลังจากการอดนอนเป็นเวลานาน การนอนเพื่อความงามมีความสำคัญมากกว่าที่เคย เนื่องจากเรารู้ว่าเซลล์ผิวได้รับการหล่อเลี้ยงและฟื้นฟูระหว่างการนอนหลับ

นอกจากจะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและนำออกซิเจนมาสู่ผิวมากขึ้นแล้ว การออกกำลังกายยังช่วยผ่อนคลายจิตใจและอารมณ์ของวัยรุ่นที่ต้องแบกรับความเจ็บปวดจากสิวอีกด้วย นอกจากการนอนและออกกำลังกายให้เพียงพอแล้ว การฝึกหายใจ โยคะ การสะกดจิตตัวเอง การทำสมาธิหรือการฟังเพลงผ่อนคลายและเทคนิคการผ่อนคลายอื่นๆ ก็แสดงให้เห็นแล้วว่ามีประสิทธิภาพเช่นกัน

นักจิตวิทยาที่ทำงานกับเด็กวัยรุ่นที่เป็นสิว ยังพบผู้ป่วยจำนวนมากในวัย 20 และ 30 ปี ที่มีปัญหาเรื่องสิวที่ยากลำบาก ไม่น่าแปลกใจเลยที่การจัดการกับปัญหาของวัยรุ่น เช่น อัตลักษณ์ทางเพศหรือทางอาชีพ การพลัดพรากจากพ่อแม่ และการระงับความโกรธคือสิ่งที่ผู้ใหญ่เหล่านี้ยังคงเผชิญอยู่ ผู้ใหญ่ที่ยังคงรับมือกับปัญหาวัยรุ่นสามารถทำความสะอาดผิวได้ด้วยความช่วยเหลือด้านจิตใจ

สิวเกิดจากเครื่องสำอางได้จริงหรือ?

มีคนจำนวนมากที่ถกเถียงกันว่าเครื่องสำอางสามารถทำให้เกิดสิวได้หรือไม่ โดยทั่วไปแล้วคนที่อยู่ข้างบริษัทเครื่องสำอางจะบอกคุณว่าไม่ สิวไม่สามารถเกิดจากเครื่องสำอางได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณมองลึกลงไปในคำถามนี้เพื่อหาคำตอบ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้อาจทำให้คุณตกใจ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงทุกคนที่สวมเครื่องสำอางจะต้องทุกข์ทรมานจากสิว แต่หลายคนก็ต้องการจากระดับหนึ่งไปอีกระดับหนึ่ง

อีกอย่างที่ต้องจำไว้คือไม่ใช่แค่เครื่องสำอางที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวได้ แชมพู โลชั่น โฟมล้างหน้า และครีมอาบน้ำสามารถทำให้คุณรู้สึกเป็นสิวได้มากมาย หัวข้อทั่วไปที่นี่คือมีน้ำมันและสารเคมีอื่น ๆ ในรายการเหล่านี้ที่อุดตันรูขุมขนของคุณ เครื่องสำอางบางชนิดมีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขนมากกว่าการแต่งหน้าแบบอื่นๆ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้คือคุณจะสามารถทำวิจัยเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับเครื่องสำอางที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ

มาตรการป้องกันคือวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับสิว ถ้าเป็นไปได้ คุณจะต้องงดใช้เครื่องสำอางทุกครั้งที่ทำได้ คุณจะต้องการให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้มันหนักเกินไป ในการแต่งหน้ามีน้ำมันเพียงพอแล้วโดยไม่ต้องตบหน้าเหมือนสีโป๊ว จำไว้ว่าเมื่อพูดถึงเครื่องสำอาง น้อยแต่มาก

หากคุณกำลังรับมือกับสิวที่เกิดจากเครื่องสำอางอยู่แล้ว คุณต้องตัดสินใจให้ชัดเจนก่อน นั่นคือเลิกใช้เครื่องสำอางประเภทนั้น ตอนนี้ หากสิวส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หน้าผากหรือหลัง แสดงว่าแชมพูของคุณมีปัญหา

นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่จะเริ่มมองหาตัวเลือกต่าง ๆ ทั้งหมดที่มีให้คุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถควบคุมได้ทั้งหมด คุณจะต้องจำไว้ด้วยว่าจะต้องใช้เวลาในการรักษาสิวที่คุณกำลังเผชิญอยู่ด้วยเครื่องสำอางที่คุณใช้อยู่

ด้านที่น่าผิดหวังอย่างหนึ่งของเรื่องนี้ก็คือ คุณอาจยังคงเห็นการเกิดสิวใหม่ๆ ต่อไปอีกสองสามสัปดาห์ แม้ว่าคุณจะหยุดใช้เครื่องสำอางโดยสิ้นเชิงก็ตาม เนื่องจากรูขุมขนยังอุดตันอยู่และสิวก็ยังไม่ขึ้นสู่ผิว

ในขณะที่ต้องผ่านประสบการณ์ที่น่าผิดหวังนี้ คุณจะต้องแน่ใจว่าคุณกำลังตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีต่อสุขภาพสำหรับตัวคุณเอง คุณต้องการที่จะเริ่มกินดีขึ้นและดื่มน้ำมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจะช่วยในกระบวนการบำบัดผิวของคุณ อย่าลืมเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนทุกวัน เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันที่ไหลจากใบหน้าไปบนผ้าปูที่นอน ไม่ให้ส่งกลับคืนสู่ใบหน้าในคืนถัดมา

ยิ่งคุณเริ่มลงมือทำเร็วเท่าไหร่ คุณก็จะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวได้เร็วเท่านั้น เมื่อคุณได้ผิวสะอาดขึ้นและรู้สึกสดชื่นแล้ว คุณจะสามารถแนะนำเครื่องสำอางให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างช้าๆ แน่นอนว่าคุณต้องแน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องสำอางที่คุณจะวางใจได้ว่าจะไม่ลงเอยด้วยใบหน้าที่เต็มไปด้วยสิวอีก

แล้วคุณจะรออะไรอยู่อีกล่ะ? ผิวของคุณไม่เพียงแต่จะกระจ่างใสขึ้นเท่านั้น คุณต้องลงมือปฏิบัติ และคุณจะต้องการลงมือเดี๋ยวนี้ ถ้าคุณเคยพบว่าตัวเองมีผิวใสที่คุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับ

อาหารที่เราบริโภคทำให้เกิดสิวได้หรือไม่?

สิวไม่ได้ถือว่าเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตจริงๆ แต่สิ่งนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและน่าอาย หลายปีที่ผ่านมา วิธีหลีกเลี่ยงปัญหาสิวที่พบบ่อยที่สุดคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานน้อยมากที่จะสนับสนุนการอ้างสิทธิ์นี้โดยเฉพาะจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ที่เชื่อมโยงการแพ้อาหาร การดื้อต่ออินซูลิน ฮอร์โมนที่พบในผลิตภัณฑ์นม และการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงจนทำให้เกิดสิว

สาเหตุและอาการของสิว

ภาวะนี้มักเกิดขึ้นที่ไหล่ หลัง คอ และใบหน้า มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นและอาจมีอาการอักเสบ อ่อนโยน หรือแดงได้ เมื่อผิวผลิตน้ำมันมากเกินไป น้ำมันส่วนเกินนี้จะผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและไปอุดรูขุมขนที่พบบนผิวหนัง

หากเพิ่มแบคทีเรียในส่วนผสมนี้ รูขุมขนที่อุดตันจะติดเชื้อและจะลุกเป็นไฟและกลายเป็นสิวในที่สุด ยาเฉพาะ กรรมพันธุ์ และฮอร์โมนสามารถนำไปสู่การพัฒนาของสิวได้

แพ้อาหาร

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ทุกคนเชื่อและคิด การรับประทานอาหารที่มีน้ำมันหรือมันเยิ้มจะไม่ทำให้เกิดการผลิตน้ำมันบนผิวหนังมากเกินไปโดยตรง อย่างไรก็ตาม การแพ้อาหารอาจทำให้เกิดความรุนแรงและความถี่ของการเกิดสิวได้ สารกันบูดในอาหาร ข้าวสาลี และผลิตภัณฑ์จากนมเป็นอาการแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุดบางส่วน

ลองและกำจัดอาหารบางชนิด เช่น ผลิตภัณฑ์นม เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ เพื่อดูว่าสิ่งนี้มีผลกระทบต่อสิวหรือไม่ หากคุณคิดว่าการแพ้อาหารเป็นต้นเหตุของการเกิดสิว คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากแพทย์และทำการทดสอบอาการแพ้เหล่านี้ได้

การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนแอนโดรเจน เช่น เทสโทสเตอโรน สันนิษฐานว่าเป็นสาเหตุของการเกิดสิวในวัยรุ่นในช่วงวัยแรกรุ่น ดร.มาร์ค ไฮแมน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การทำงานกล่าวว่าผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมนั้นอุดมไปด้วยฮอร์โมนชนิดเดียวกัน และสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำมันที่มากเกินไปในผิวหนัง

การบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมอาจทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายพุ่งสูงขึ้นได้ และผู้เชี่ยวชาญจากรัฐโคโลราโดก็คิดว่าอินซูลินส่งเสริมการหลั่งน้ำมันในเซลล์ผิวหนังของร่างกาย

ดัชนีน้ำตาล

การศึกษาพบว่าไม่มีกรณีสิวใน 1,300 วิชาเหล่านี้เมื่อเปรียบเทียบกับอัตราการเกิดสิวมากกว่า 40% ของประชากรผู้ใหญ่จากสังคมที่เป็นแบบตะวันตก อาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ปลา เนื้อสัตว์ ผักและผลไม้ สามารถลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดและปรับปรุงการเผาผลาญอินซูลินได้ในเวลาเดียวกัน

หากฮอร์โมนอินซูลินและแอนโดรเจนพุ่งสูงขึ้น การหลั่งน้ำมันของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูงและดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงจึงเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้

สาเหตุและแนวทางแก้ไขของสิว

สิ่งแรกที่ผู้ประสบภัยจากสิวต้องรู้เมื่อค้นหาสาเหตุและวิธีแก้ปัญหาสิวคือบทบาทของผิวในสิ่งเหล่านี้ ผิวหนังตามหลักชีววิทยาเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ และยังเป็นหนึ่งในช่องทางหลักที่ร่างกายจะกำจัดของเสียออกจากร่างกาย

ผิวหนังประกอบด้วยน้ำประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์ ไขมัน 2 เปอร์เซ็นต์ และโปรตีน 25 เปอร์เซ็นต์ ผิวหนังเป็นตัวช่วยที่ดีในการกำจัดอวัยวะหลัก ได้แก่ ไต ลำไส้ และตับ อวัยวะเหล่านี้จำเป็นสำหรับการกำจัดของเสียที่สร้างขึ้นในส่วนภายในของร่างกาย

ชั้นบนสุดของผิวหนังเรียกว่าชั้นหนังกำพร้าในขณะที่ชั้นด้านล่างเรียกว่าหนังแท้ ชั้นหนังแท้ของผิวหนังมีสิ่งที่เรียกว่าอีลาสตินและคอลลาเจน สารทั้งสองนี้มีหน้าที่ในการทำให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น ผิวหนังชั้นหนังแท้ยังมีองค์ประกอบที่สำคัญอื่น ๆ ในการมีสุขภาพที่ดี เช่น ต่อมเหงื่อซึ่งมีหน้าที่ในการขับเหงื่อออกจากผิวหนัง ต่อมไขมันซึ่งมีหน้าที่ในการหลั่งน้ำมันไขมันเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและน้ำมัน ท่อน้ำเหลือง เส้นประสาท และรูขุมขนซึ่ง มีหน้าที่จับขนกับผิวหนัง

ใต้ชั้นหนังแท้ยังพบเนื้อเยื่อเซลล์ไขมัน ครั้งเดียวที่ผิวเริ่มประสบปัญหาการปนเปื้อนคือเมื่อกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเซลล์ใหม่หย่อนคล้อย เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้นจะทำให้รูขุมขนอุดตันในกระบวนการ

ณ จุดนี้ สารพิษที่อยู่ในชั้นที่ลึกที่สุดของเนื้อเยื่อเซลล์ไขมันมักจะหาทางไปสู่รูขุมขนที่อุดตันของผิวหนัง และการกระทำนี้จะส่งผลให้เกิดสิวบนผิวหนังเสมอ

อีกวิธีหนึ่งที่ผิวหนังสามารถปนเปื้อนได้คือเมื่อชั้นที่เป็นกรดของผิวหนังได้รับความเสียหายจากบุคคล หลายครั้งที่ความเสียหายเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่รุนแรงหรือน้ำยาทำความสะอาดผิว ชั้นที่เป็นกรดของผิวหนังคือชั้นที่มีน้ำมันไขมันที่ผลิตโดยต่อมไขมันและเหงื่อ สภาพของชั้นนี้จะสมดุลก็ต่อเมื่อค่า PH เป็นปกติ และสำหรับค่า pH ปกติจะต้องอยู่ระหว่าง 4 ถึง 5

สภาพจะไม่สมดุลเมื่อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่รุนแรงเช่นสบู่ที่มีค่า PH สูงกว่าซึ่งมากกว่า 4-5 ถูกใช้บนผิวหนัง เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ชั้นเฉพาะนี้จะถูกทำลายในกระบวนการ และเมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นจะทำให้มีที่ว่างสำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนัง เนื่องจากกระบวนการนี้รูขุมขนของผิวอ่อนแอลง

โปรดทราบว่าสิวไม่ได้เกิดขึ้นเพียงเพราะการติดเชื้อเท่านั้น แต่ยังมีปัจจัยอื่นๆ ที่เป็นตัวกำหนดว่าภาวะนี้จะส่งผลให้เกิดการระบาดของสิวหรือไม่ ร่างกายเป็นสิ่งสร้างที่น่าอัศจรรย์ที่มีความสามารถในการรักษาตัวเองให้อยู่ในสภาพที่แข็งแรงเมื่อตกอยู่ในอันตรายที่สามารถจัดการได้ ตัวอย่างเช่น ร่างกายของคุณต้องการคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงาน แต่เมื่อปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่รับประทานเข้าไปไม่เพียงพอที่ร่างกายจะทำงานด้วย มันจะแปลงโปรตีนในร่างกายให้เป็นพลังงานโดยอัตโนมัติ

ดังนั้นร่างกายจึงมีความสามารถในการรักษาและชำระตัวเองจากสิ่งสกปรก ความรับผิดชอบที่คุณมีในตอนนี้คือการช่วยให้ร่างกายของคุณผ่านกระบวนการบำบัดและทำความสะอาดตามธรรมชาติ แต่ได้โปรดคุณไม่จำเป็นต้องช่วยเหลือโดยใช้วิธีการประดิษฐ์เพียงแค่ปล่อยให้ร่างกายทำหน้าที่ของมัน

สาเหตุของสิวและการรักษาสมัยใหม่

สิวเกิดจากการหลั่งของรูขุมตามธรรมชาติใต้ผิวหนังของคุณ เมื่อรูขุมเหล่านี้ไม่สามารถหลุดออกได้อย่างง่ายดาย พวกมันจะอยู่ใต้ชั้นบนสุดของผิวหนังและทำให้เกิดความยุ่งเหยิง และสิ่งที่เลอะเทอะที่พวกเขาสามารถทำได้คือสิ่งที่คุณเห็นบนใบหน้าและลำคอของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากสิว ในกรณีที่คุณต้องการหลีกเลี่ยงภาวะนี้ หลักการที่ดีคือ – ใช้ชีวิตอย่างสะอาด

หากรูขุมขนบนผิวหนังของคุณถูกสิ่งสกปรกและไขมันอุดตันจนหมด คุณอาจเจอปัญหาสิวที่ค่อนข้างธรรมดา หากอาการเจ็บป่วยเกิดขึ้นกับคุณ คุณสามารถแก้ไขได้โดยทำความสะอาดส่วนนั้นอย่างรวดเร็วและทำตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ยังมีคนที่ประสบปัญหาสิวเพียงเพราะพวกเขาสืบเชื้อสายมาจากครอบครัวหรือเป็นผลมาจากสถานการณ์ภายใน ในบุคคลดังกล่าว ความเจ็บป่วยอาจต้องใช้ความพยายามมากกว่าแค่การทำความสะอาดเล็กน้อย

สิวไม่ได้รู้สึกดีกับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสิวมากมาย คุณอาจไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับจุดสุดยอดของสิว มันต้องเป็นเพราะคุณไม่ได้ใส่ใจกับสภาพแวดล้อมของคุณมากนัก มันเกิดขึ้นตลอดเวลากับบุคคลรอบตัวคุณ - สุภาพสตรี - ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนในชีวิตของพวกเขา

โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเวลาเดียวกับที่พวกเขาเริ่มมีผมบาง อาการร้อนวูบวาบ ผิวบาง ริ้วรอย และช่องคลอดแห้ง นอกจากนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาประสบกับภาวะกระดูกพรุนและ/หรือโรคกระดูกพรุน ตอนนี้คุณเข้าใจแล้วว่าคุณควรจะสังเกตมันใช่ไหม?

เทคโนโลยีสมัยใหม่มีส่วนทำให้การใช้เลเซอร์เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลที่สุดที่เคยเกิดขึ้นในขอบเขตของสิว เนื่องจากมีความเพียงพอ หลายประเทศในตะวันตกจึงได้รับการพัฒนาจากสิ่งที่เคยเป็นในทศวรรษ 1980 เมื่อสิ่งนี้ถูกสะดุด จนถึงตอนนี้ อาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่โลกมีให้ ยังคงมีทุ่งสีเทาในการรักษาสิว แต่โชคดีที่มนุษยชาติไม่ได้ไปไหนในขณะที่มีการวิจัยเพิ่มเติม


พันธุศาสตร์ของสิวสอนอะไรเราเกี่ยวกับการเกิดโรค?

พื้นหลัง: สิวผดเป็นโรคผิวหนังอักเสบที่แพร่หลายมาก โดยมีการเกิดโรคที่ซับซ้อน โดยมีลักษณะเฉพาะคือ comedones, papules, pustules และ nodules ความเหนือกว่าในครอบครัวแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงพื้นฐานทางพันธุกรรมของสิวที่หยาบคาย แต่จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ ยังขาดการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมที่มั่นคง

ผลลัพธ์: การถือกำเนิดของเทคโนโลยีอาร์เรย์จีโนไทป์ที่มีความละเอียดสูงทำให้สามารถศึกษาในวงกว้างด้วยการออกแบบทั้งแบบครอบครัวและแบบภาคตัดขวาง การศึกษาเหล่านี้ได้เปิดเผยตำแหน่งทางพันธุกรรมซึ่งครอบคลุมยีนที่สามารถทำงานในวิถีทางชีวภาพและกระบวนการที่เป็นสาเหตุของสิวได้ อย่างไรก็ตาม ผลการทำงานจำเพาะของตัวแปรเหล่านั้นยังคงเข้าใจยาก ในขณะเดียวกัน การตรวจสอบความผิดปกติและกลุ่มอาการที่พบได้ยากซึ่งรวมถึงลักษณะของสิวหรือรอยโรคคล้ายสิวได้เร่งความเข้าใจของเราเกี่ยวกับการเกิดโรค ยีนที่เปิดเผยโดยความผิดปกติที่หายากเหล่านี้เน้นกลไกสำคัญสำหรับชีววิทยา pilosebaceous และดังนั้นจึงยึดข้อมูลเชิงลึกของเราจากการศึกษาความสัมพันธ์ทางพันธุกรรมของสิว

สรุป: ขั้นต่อไปของการวิจัยจะต้องมีการตรวจสอบกลไกเชิงลึกของตำแหน่งและยีนที่เกี่ยวข้องกับฟีโนไทป์ของสิวเพื่อกำหนดผู้เล่นระดับโมเลกุลหลักที่ผลักดันให้เกิดความผิดปกติ ในขณะเดียวกัน การรักษาสิวแบบใหม่ๆ สามารถพัฒนาได้โดยการผ่าเส้นทางโมเลกุลของผู้สมัครเพื่อระบุเป้าหมายที่ใช้ยาได้


อะไรทำให้เกิดสิว?

ภายในต่อมไขมันที่โอ้อวดซึ่งผลิตน้ำมันมากเกินไปและมีเซลล์เยื่อบุผิวมากเกินไป

ต่อมไขมันที่โอ้อวด

เมื่อต่อมไขมันทำงานมากเกินไป มันจะสร้างเซลล์ที่สร้างไขมันมากเกินไปซึ่งผลิตไขมัน (น้ำมัน) มากเกินไป จำนวนเซลล์ที่สร้างซีบัมที่มากเกินไปทำให้เซลล์เหล่านี้ตายจำนวนมากและหลุดออก (หลั่ง) ซึ่งสามารถปิดกั้นหรืออุดตันรูขุมขนลึกลงไปในรูขุมขนที่เกี่ยวข้อง

ไข่มุกแห่งความรู้ : สาเหตุภายใน

สังเกตว่าเป็นขยะจากภายใน ไม่ใช่สิ่งสกปรกจากภายนอกที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว แม้ว่าการรักษาผิวให้สะอาดเป็นสิ่งสำคัญและช่วยได้ แต่ก็ไม่สามารถกำจัดสิวได้

เซลล์เยื่อบุผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขน

ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป ทำให้เกิดสิว

ในต่อมที่โอ้อวด การผลัดเซลล์ผิวจะเร่งตัวขึ้นอย่างมาก ทำให้การผลิตเซลล์ที่กำลังจะตายจำนวนมากเกินไปซึ่งจำเป็นต้องกำจัดออกหรือ "ทำความสะอาด" โดยระบบทำความสะอาดทางสรีรวิทยาของร่างกาย หากจำนวนเซลล์ที่ตายแล้วท่วมท้นความสามารถในการ "ทำความสะอาด" ของต่อม การอุดตันและความแออัดอาจเกิดขึ้นได้ทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น สิว

ความรู้เพิร์ล : Cellular Turn-Over:

เนื้อเยื่อทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยมีการหมุนเวียนของเซลล์ตามปกติ โดยเนื้อเยื่อจะสร้างเซลล์ใหม่เพื่อทดแทนเซลล์ที่เก่ากว่า เหนื่อยล้า และกำลังจะตาย This also means that all your cells are programed to die at a particular time (apoptosis).

When you were young your various tissues and organs were replacing themselves much quicker than when older. That is why most diseases are associated with aging. Simply stated with age cellular turnover is slowing down and our cells are getting older before being replaced. Consequently their ability to perform their necessary physiological functions degrades to the point where they become more susceptible to dysfunction and disease.

The Sebum (oil) Can’t get Out!

In healthy skin, oil (sebum) is secreted out of the pores to coat and protect the surface of our skin. However, a clogged pore that cannot release its sebum will become swollen with excess dead cells and sebum. (Like a swollen distended balloon that is over-filled and could burst) This is the off-white puss-like substance that fills acne lesions.

To make things worse, bursting follicles create an opportunity for bacteria to colonize the vulnerable ruptured follicle which causes an infection and makes the acne much worse.

Knowledge Pearl : What is that Gunk?

The “gunk” that you may squeeze out of your acne that looks like infected puss typically is not. The white gunk is the over-produced, dead sebaceous gland cells that have been shed from the gland and mixed with sebum.

If an infection does occur in the follicle, it is typically after the follicle has ruptured, presenting to bacteria and ideal place to colonize. Warm, protected, filled with blood and nutrients.

A Quick Guide to the Common Causes of Acne

  • Typically, acne is caused when oil and dead skin cells clog your pores. (see above) can allow bacteria to colonize the skin and cause acne.
  • In some people, intolerance to specific foods can exacerbate their acne. The three main foods most responsible for causing acne are: Refined sugar, cow dairy and glutens.
  • Women may experience an acne breakout right before their menstrual cycle begins. – if Mom or Dad suffered from acne, you are more likely to have it.

Cause and Symptoms of Acne: Inclusive and Beyond Biology

Treat the cause, not the symptoms” –Have you heard of this phrase?

I aspire to know the cause of a disease much as possible before beginning treatment. It makes me looks at treatment more meaningfully and offers satisfaction. How about you?

Let’s find out the cause of acne and the resulting symptoms.

Symptoms of Acne

The Cause of Acne from Biology Perspective

  • Is Acne Hereditary?
  • Hormonal Imbalance: The Leading Cause of Acne!
  • การอักเสบThe Recently Identified Cause of Acne
  • P. acnes- Identification of Acne Causing Gene!
  • Poor Digestion
  • Diet Considerations for Acne (Will be in Next Post)

Acne Genesis and Indian Ayurveda

Acne Beyond Biology

Bottom Line

Symptoms of Acne

You might have been through several treatments, medications with side effects and still suffering from acne flare-ups and breakouts. Or you are looking for simple prevention from this mind penetrating and mentally depressing skin disease disfiguring the skin that is challenging your self-esteem deep inside. It is basically more of a teenage epidemic affecting the world along with 50 million Americans.

Acne can show up anywhere in the body. But the areas which are more prone are

They are the areas where the location of oil-producing sebaceous glands is dense.

What is the difference between a normal from an acne prone skin?

In normal skin, the skin cells renew regularly in an orderly fashion removing dead cells off the skin. However, in case of acne prone skin, the dead cells get stuck inside the follicle with excess oil on the skin clogging the pore. Bacteria meddle in and aggravate acne. Depending on the severity of infection acne can show up in different types outside/inside the skin such as:

  • Whitehead
  • สิวหัวดำ
  • Small red tender bumps
  • Pimples, papules (pus at their tip)
  • Nodules (painful solid lumps on the surface of the skin)

The Cause of Acne from Biology Perspective

Is Acne Hereditary?

Does Acne Run in Your Family?

If both of your parents have acne you run at a higher risk and have a fairly good chance of getting it. But if that gene is recessive you might not show it but your kid might.

There are experiments.with twins and fraternity genes to determine the hereditary nature of acne and the expert analysis of these results affirms it. So, yes, it can be hereditary.

Hormonal Imbalance: The Leading Cause of Acne!

Pathogenesis of Acne

Hormone imbalance during puberty (Acne vulgaris, hormonal acne), menopause and any other scenario can ace a trigger for acne.

Acne pathogenesis diagram provides you in nutshell the genesis of acne. The leading cause of acne is classically attributed to the hormone fluctuation at around puberty- a hallmark of reproductive maturity during the human growth cycle. Puberty raises the sex hormone (androgen) level.

This elevation androgen level (sex hormone) initiates a cascade of events starting with stimulation of sebaceous gland which produces excess oil than normal. There are massive cell proliferation and heavy shedding of dead cells which become muddy with the oil and clog the skin pore. Bacterial invasion of the clogged pore and proliferation results in inflammation and bleeding of a pimple.

This is the historical understanding of Acne.

การอักเสบThe Recently Identified Cause of Acne

New studies implicate the involvement of inflammations the first step as the cause of acne development via free radicals (Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 9 (1) 2016, 25-30) and oxidative stress. Free radical damage to skin’s natural oil or sebum appears to set the inflammatory process. Dr. Whitney Bowe, MD recommends adding lots of antioxidants to her acne-prone patients (ref: The beauty of Dirty Skin, 2018, p131.by Dr. Whitney Bowe).

P. acnes- Recent Identification of Acne Causing Gene!

An unbalanced microbiome on the Face May Be Key to Acne Development,” – writes Dermatologist Dr. Emma Bernard in a publication along with her colleagues in Medical Xpress, April 6, 2017.

This above statement comes from a recent study with 72 people, consisting of 38 with acne and 34 without.

In this comparative clinical study, a sample of the skin follicles (collected by OTC pore-cleansing strips) was collected from acne sufferers and were analyzed by DNA shut gun sequencing. People suffering from acne were found to contain a higher level of genes of P. acne strain than a group of people not having acne.

In the clinical group suffering from acne, associated genes are the ones relating to the production of pro-inflammatory compounds such as bacterial toxins. They have the potential to cause harm to the skin.

In the latter group, the bacterial community was found to be enriched with bacterial metabolism. This situation seems to be important in preventing harmful bacteria from colonizing the skin.

This experiment was repeated with another 10 individuals.

For the first time, this experiment shows a fine genetic difference between acne sufferers and individuals with no acne.

Poor Digestion

Poor digestion resulting in inadequate removal of toxins by liver purges toxins to bloodstream which can result in acne says Dr. Nigma Talib in her book “Younger Skin Starts in the Gut”.

The gut bacteria can also affect acne as the gut-brain-skin and produce a neuropeptide called substance P which affects sebum production that in turn is related to acne.

Diet Considerations for Acne (Next Post)

There are compelling pieces of evidence from studies available that diet does play a role in acne. The jury is still out. More studies are necessary to confirm.

Foods with low glycemic index, antioxidants, and fatty acids have attracted the mainstream attraction as banishing blemishes.

Acne Genesis and Indian Ayurveda

Per Indian Ayurveda, excess pitta in the gut can result in a breakout of acne. It can create acute inflammation and indigestion in the body. Cleansing the body, particularly the liver and blood by consuming herbs and diet will reduce pitta. Here are some guidelines of the diet and lifestyle to reduce pitta.

  • What not to eat: Go low or eliminate Caffeine, and alcohol. Limit on your hot, spicy, oily, fermented and fried food.
  • What to Eat: Eat plum, watermelon, Kale and asparagus. Hydrate body drinking fresh and filtered cold water to remove toxins. Eat Amalaki, one component of Triphala for good digestion. Use neem (https://www.banyanbotanicals.com/neem-tablets-10/), one of the most powerful herbs that help reduce pitta and eliminating toxins from blood naturally.

Adopt a Healthy Life Style

  • ออกกำลังกาย preferably in the morning and evening and avoid hot middays. Take the moon bath instead of sunbath.
  • Relieve Stress by including appropriate Yoga to your life.

Talk to an Ayurveda Doctor for a recommendation before using any product, diet or if you are considering any lifestyle change.

Beyond Biology- External Sources and Acne Breakout

There are factors for acne breakout that can be held accountable beyond biology. Without your knowledge, things might be creeping in or you may have got used to it. Acne is not infectious. So there are no worries there.

Check if you are using an oily make-up: Is that the makeup clogging your pores and in turn cause acne? To alleviate this cause, use makeup that has been marked with noncomedogenic.

Be Diligent About On spot Treatment: If you are doing an on spot treatment with the OTC treatment options like Benzoyl peroxide, Salicylic acid or Sulphur, do not overdo it nor use it too often. It can dry out your skin and then your body responds to it by producing more oil to you at bay. This excess oil can result in discolorations.

Choose Your Hair and Shower Products Carefully: Try to stay away from products containing sulfates, silicone and overly loaded with moisturizing agents. Clean your hair tilting your head so the water coming from hair cleansing does not tough touch your body. So you avoid clogging your pore.

There are multiple of gentle products are available that work well. Pick and choose for your skin or test them until you find one.

Exfoliate Your Skin Gently: You do not need to scrub your skin heavily to clean it up. Be patient and be soft on your skin. Heavy scrubbing depletes your natural skin oil. To balance this situation your body produces additional oil. You know by now what excess oil does to you.

Bottom Line

Knowing the underlying cause help you get educated about acne Clogged pore creates bumps on the skin surface hiding your natural skin. The bacterial intervention of the clogged pore aggravates acne to bad pimples and nodules.

Hormonal drift, inflammation, genetics, P. acnes can independently or as a whole can be responsible for blurring your face and elsewhere of your body.

Indian Ayurveda contemplates Pitta as the cause and elimination of toxins from the body will help prevent and cure acne. Food indigestion and inadequate removal of toxins from blood and liver are related to acne- Dr. Nigma Talib in her book “Younger Skin starts in the Gut”.

The hormonal acne starts around puberty between age 10-13 and goes away around 20 years of age. Within this period, it can disappear and come back.


What really causes pimples and acne?

Acne afflicts up to 50 million Americans each year, according to the American Academy of Dermatology. But is it true that hormones and carbohydrate-filled foods really cause the biggest symptom of acne – pimples?

Hair follicles produce an oil known as sebum, which limits the amount of water entering our skin.

But when too much sebum is produced, it feeds a bacterium living in your skin known as สิว Propionibacterium, causing your immune system to flush blood and white blood cells to the area.

And if the follicle clogs up, a pimple forms.

It’s also thought carb-rich foods contribute to acne as they increase a compound in your body known as insulin-like growth factor 1, which turns up sebum production.

Androgens – a family of hormones including testosterone – also boost your body’s sebum production, leading to more pimples.

Puberty and menstruation both cause significant hormonal changes, making teenagers prime candidates for acne and causing many women to break out around the time of their period.

Check out the American Chemical Society’s video above for more, as well as tips on how to minimise and control acne.

Jana Howden

Jana Howden completed a double degree in Arts and Science at Monash University in Melbourne, Australia.

อ่านข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ไม่ใช่นิยาย

ไม่เคยมีช่วงเวลาใดที่สำคัญไปกว่าที่จะอธิบายข้อเท็จจริง ให้ความสำคัญกับความรู้ที่มีหลักฐานเป็นฐาน และเพื่อแสดงความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และวิศวกรรมล่าสุด Cosmos เผยแพร่โดย The Royal Institution of Australia ซึ่งเป็นองค์กรการกุศลที่อุทิศให้กับการเชื่อมโยงผู้คนกับโลกแห่งวิทยาศาสตร์ การบริจาคทางการเงินไม่ว่าจะมากหรือน้อย ช่วยให้เราเข้าถึงข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ในเวลาที่โลกต้องการมากที่สุด โปรดสนับสนุนเราด้วยการบริจาคหรือซื้อการสมัครสมาชิกวันนี้

บริจาค

SEBACEOUS GLAND ACTIVITY IS A DRIVER OF INFLAMMATION IN ACNE

Cytokines and inflammation in the pilosebaceous unit. IL-1 plays a central role in regulation of inflammatory and immune responses in general, and several studies have implicated a role for this cytokine in the pathogenesis of acne vulgaris. IL-1 is produced in and secreted by noninflamed skin, has been implicated in cutaneous homeostasis, and may serve as an initial reservoir for release under conditions of environmental challenge.55,56 There appears to be production of IL-1α and IL-1β in the sebaceous gland, reflected by the presence of both transcribed IL-1α and IL-1β mRNA and translated IL-1α and IL-1β immunoreactivity.55,56 Furthermore, cultured normal human keratinocytes maintain a constitutive release of IL-1α, suggesting an ongoing cycle of low-level expression and secretion.57 There is also evidence that IL-1 expression and secretion is dramatically increased during the early stages of acne lesion development. Bioactive IL-1α-like material has been detected and identified during comedogenesis in up to 76 percent of noninflamed open comedones.5 Furthermore, in 58 percent of these comedones, the levels of IL-1α-like material exceeded 100pg/mg, a level that surpasses that known to be capable of generating a visible proinflammatory response.5

These expression studies of IL-1 are supported by ในหลอดทดลอง studies showing that proinflammatory cytokines are capable of triggering remodelling of the pilosebaceous unit and promotion of comedogenesis.58,59 Addition of IL-1α to pilosebaceous units maintained ในหลอดทดลอง causes hypercornification similar to that seen in the development of comedones, and this effect is antagonized by IL-1 receptor blockade.58 Notably, addition of two other cytokines𠅎pidermal growth factor or transforming growth factor-α—to these pilosebaceous units causes disorganization of the keratinocytes in the infundibulum, resulting in rupturing similar to that seen in more severe acne. Collectively, these data strongly suggest that inflammatory mediators are both present and capable of promoting comedogenesis within the pilosebaceous unit.58

In an effort to understand which inflammatory and matrix remodelling proteins may be involved in inflammatory acne, Trivedi et al46 biopsied inflammatory lesions from six acne patients and used gene array expression profiling to compare them to biopsies from uninvolved skin of the same patients, as well as with normal skin from six individuals not affected by acne. Within the inflammatory acne lesions, 211 genes were found to be upregulated relative to expression levels found in either uninvolved skin of acne patients or normal skin of individuals not affected by acne. Notably, the majority of these genes coded for proteins involved in matrix remodelling and inflammation. In regard to the latter, IL-8 expression was increased 52-fold. In an immuno-histochemical analysis of these same lesions, the investigators demonstrated the localization of IL-8 protein to the follicular and perifollicular sites of inflammation in the acne lesions, while IL-8 protein expression was “relatively absent” in normal skin. IL-8 is crucial in attracting neutrophils to the site of inflammation in acne vulgaris, the pilosebaceous unit.12,43 Release of lysosomal enzymes by these neutrophils leads to rupture of the follicular epithelium and further inflammation.60

Consistent with these findings, a separate cytokine mRNA analysis of biopsied inflammatory acne lesions revealed that facial acne lesions expressed significantly greater mRNA levels of tumor necrosis factor-α and the interleukins.61 In particular, levels of IL-8 were 3,000-fold higher in the acne lesions than in adjacent uninvolved skin from acne patients.59 Levels of IL-10 had a less dramatic 46-fold increase.61

Defensins and the sebaceous gland. The defensins have been implicated in early acne lesion formation. There is constitutive β-defensin mRNA and protein expression in the sebaceous glands of healthy skin, where the defensins may play a role in protecting the pilosebaceous unit from microbial invasion.6 Notably, there is a marked upregulation of β-defensin-1 and β-defensin-2 in most acne vulgaris lesions.6 β-defensin-1 protein expression, in particular, is markedly elevated in comedones, even more so than in pustules.6,47 In comedones, β-defensin-1 immunoreactivity was found in the suprabasal layers of lesional and perilesional epithelium, the pilosebaceous duct, sebaceous gland, and hair follicle inner root sheath.6,47 Given that proinflammatory cytokines can upregulate β-defensins, the observed upregulation of β-defensin-1 in comedones may be a secondary response to perilesional infiltrates.6,47

Changes in sebogenesis as a precursor to inflammation. Although seborrhea does not correlate directly with acne lesion development, it does affect lesion inflammatory changes. Synthesis of free fatty acids without bacterial involvement but accompanied by marked IL-1 expression has been observed in cultured sebocytes, leading investigators to suggest that sebocytes might initiate acne lesions by an intrinsic mechanism.62 Indeed, sebaceous gland lipids can have proinflammatory effects,63 and some lipids, such as oleic acid or palmitoleate, also have been shown to have antibacterial activity ในหลอดทดลอง และ ในร่างกาย.64 The mechanism by which lipids kill bacteria is not known, but as noted previously, may involve lipid-activated TLR-2. These data support the existence of an inducible lipid-based microbicidal effector pathway in the skin.64 Given the expression of TLRs in the sebaceous glands, and the antimicrobial activity of lipids, it has been postulated that the sebaceous gland plays a prominent role in the innate immune defense of the skin.64

Postsynthetic modifications in lipid composition also occur during acne lesion formation, and accumulation of lipid peroxides may be responsible for inflammatory changes in comedones.63 Lipid peroxides exist at significantly higher concentrations in comedones in patients with acne vulgaris than in healthy skin.18 Lipid peroxides stimulate the production of proinflammatory cytokines, and activate peroxisome proliferator activated receptors (PPARs).63 PPARs are nuclear transcription factors that regulate lipid metabolism and inflammation. Specifically, the peroxidation products of squalene, a characteristic human sebaceous lipid, are comedogenic and also possess proinflammatory activity: They can stimulate keratinocyte proliferation and lipo-oxygenase activity, induce PPAR expression, and increase expression and secretion of proinflammatory cytokines.19 This suggests the direct involvement of squalene peroxidation products in the onset of an inflammatory state in early acne lesions.19 Thus, although increased sebum ต่อตัว has not been found to cause acne,65 it appears that changes in sebum lipid composition may initiate a previously unsuspected inflammatory cascade early in the development of acne lesions.

Proinflammatory peptidases in the sebaceous gland. Peptidases, such as dipeptidyl peptidase IV (DP-IV) and amino-peptidase N (APN), are ubiquitously expressed enzymes that affect many biological processes, including growth, differentiation, cell-cell interactions, and transformation.8 The pharmacological inhibition of these enzymes affects growth, cytokine activity, and T-cell function. Both DP-IV and APN are expressed on normal human keratinocytes and are upregulated in hyperproliferative skin disorders.8 Thielitz et al studied the expression and functional relevance of these enzymes in three cell types that exhibit an altered phenotype in early acne lesions. They found that these peptidases were expressed on human sebocytes and that their pharmacological inhibition suppressed proliferation, differentiation, and cytokine production in sebocytes and keratinocytes, which are involved in the initiation of acne.8,9 Furthermore, their inhibition also suppressed IL-3 production by ป. สิว-stimulated T cells อดีตร่างกาย and enhanced the expression of the immunosuppressive cytokine transforming growth factor-𻈘 These data suggest a functional role for DP-IV and APN in the sebaceous gland apparatus and a pro-inflammatory role in early acne pathogenesis.8,9

Proinflammatory neuropep-tides in the sebaceous gland.

Changes in the expression of neuropeptides have been identified during the early stages of acne, suggesting a potential neurogenic element to the early stages of lesion development. The expression of corticotropin-releasing hormone (CRH), a hormone involved in the stress response, is higher in the sebocytes of acne-involved skin (regardless of the stage of acne differentiation) than in those of uninvolved skin.10,11 Melanocortin-1 receptor (MC-1R) expression is also increased in the sebocytes and cells of the ductus seboglandularis, with MC-1R immunoreactivity being higher in skin with acne than in the skin of unaffected individuals.10,11 Both CRH and MC-1R possess proinflammatory properties.66,67 Substance P (SP) is also upregulated in the vicinity of sebaceous glands in patients with acne, but is rarely seen in skin samples from those without acne.68 SP is a potent initiator of neurogenic inflammation and it has been proposed that SP-induced neurogenic inflammation may represent a central process in stress-induced acne.11


Medications

There are medications which are associated with acne breakouts including anabolic steroids which are often used by bodybuilders and elite athletes. Lithium, barbiturates, halogens and androgens are also linked to acne occurrences. Recent scientific studies indicate the possibility that narrowing hair follicles could carry part of the blame for acne. Narrow hair follicles restrict the expulsion of dead skin cells from the body. They cause a buildup under the skin which, when combined with sebum creates ripe conditions for acne.


Normal Pore

Sebaceous glands produce a substance called sebum, which is responsible for keeping the skin and hair moisturized. During adolescence, sebaceous glands enlarge and produce more sebum under the influence of hormones called androgens. After about age 20, sebum production begins to decrease.

Sebum produced by the sebaceous gland combines with cells being sloughed off within the hair follicle and fills up the hair follicle. When the follicle is full, the sebum spreads over the skin surface, giving it an oily appearance. When this process works correctly, the skin is moisturized and remains healthy. When this process does not work correctly, the skin can become either overly dry or overly oily, the latter of which raises the risk for acne.​

This series of illustrations shows how different types of acne develop and how to treat each specific kind. This first illustration depicts a normal pore so you can compare the other pictures of acne against it.


Skin Fixes

Despite what those Instagram ads for skincare would have you think, there’s not a one-size-fits-all treatment for acne. Nor is there a true cure. But a combination of a good skin care routine, over-the-counter topicals and prescription medication can give you a fighting chance at freedom from adult acne.

“There's not a cure, but there is a way to improve the appearance and decrease the amount of flares by routinely using medication or topical, over-the-counter things,” says Tan. “An oldie but a goodie that I really like is benzoyl peroxide-based washes. I think that people shy away from them because they’re all these old brands like Panoxyl and Clearasil, but they actually really work if you're consistent about using them.”

Salicylic acid and azelaic acid are other options: Salicylic acid exfoliates the skin and prevents the buildup of dead skin cells, while azelaic acid can reduce inflammation and kill bacteria on the skin, much like benzoyl peroxide.

Stronger prescription products applied on the skin, like retinols and retinoids, are the next step. These products, derived from vitamin A, help the skin to regenerate, and can also help reduce wrinkles. Antibiotics like minocycline can also help clear up acne short term. Spironolactone, a mild diuretic, is also prescribed to women to regulate hormones, which, like oral contraceptives, can clear skin. Oral medication like isotretinoin (a common brand was called Accutane), can be prescribed for severe acne, but can come with severe side effects.

In general, the dermatologists agree: Get into a habit of regular face washing and applying a non-comedogenic, gentle moisturizer. And because everyone has different skin, it’s best to see a dermatologist for a personalized assessment before shelling out for over-the-counter remedies at the local pharmacy.

In a pandemic, though, we’re covering our faces. “Of course, if you have a face mask, it doesn't really matter much,” says Tanghetti. So, adult acne may be just another one of many worries to table until later.


ดูวิดีโอ: สวอดตนใตผวหนง สวเปนไตรกษายงไง หายจรง 100%. นชา HAPPY NUCHA (มิถุนายน 2022).